Finnish Street Workout

 

Street Workout tarkoittaa vapaamuotoista ja pääasiassa ulkotiloissa toteutettavaa kehonpainoharjoittelua.

Street Workoutille ominaisia liikkeitä ovat muun muassa leuanveto, etunojapunnerrus, käsilläseisonta, palomiespunnerrus, etu- ja takavaaka, nojavaaka, dippipunnerrus, ihmislippu sekä erilaiset temput ja niiden yhdistelmät.

Liikkeistä on loputon määrä erilaisia variaatioita ja lisäksi niitä voidaan tehdä mitä erilaisimmissa paikoissa – vain mielikuvitus on rajana.